在自然界中，蜜蜂是一个有趣的物种，它们的种群通常由一个蜂王、若干雄蜂以及大量工蜂组成。奇妙的是，蜂王与工蜂在基因结构上并没有本质的不同，二者都是由一样的受精卵发育而来的，区别仅在于二者在幼虫时期吃的食物不一样。

多数的雌蜂在幼虫阶段仅有最初几天可食用蜂王浆，之后便改喂食一般的蜂蜜，因而无法完成生殖能力的发育，最后会成长为工蜂。同样的幼虫，如果能持续食用蜂王浆，最后则会成长为蜂后，也就是平常所说的蜂王。

人的成长也很类似，除了极少数异类外，大部分人在天赋方面并没有太多的差异，但因为成长过程中接受的教育以及锻炼（输入）的不同，结果便成长为了不同的人。

知乎上有一个提问，为什么小小的沛县居然拥有萧何、曹参、樊哙这么多优质人才？我想原因其实很简单，主要是因为这一批人抓住了历史机遇，得到了更多的锻炼，所以他们成长起来了。

类似的例子还有很多。是这些人生来就比别人优秀吗？我想大多数时候并不是，与他们天赋相仿的人不知凡几，只是他们得到了更好的锻炼，然后成长为了更优秀的人。

如果把人生的过程看作一个系统，那么锻炼就是这个系统的输入，成长则是这个系统的输出。

但是，并不是所有的锻炼都会带来成长。比如，有一些人在一个岗位兢兢业业做了很多年，却仍然晋升无望，因为他这么多年的锻炼可能都只是低水平的重复，早已不能给他带来进一步的成长了。

也不是有了高质量的输入就一定能得到成长。比如，有一些人虽然进了好学校或者好公司，却浑浑噩噩，虚度光阴，转眼几年过去了却一无所得，因为他虽然得到了良好的输入，但并没有消化成自己的东西。

对自然界的蜜蜂来说，消化食物是与生俱来的能力，只要被喂了足够的蜂王浆，就一定能消化吸收，并成长为蜂王。但对人来说，很多知识、经验是需要花费脑力用心学习才能消化的，需要付出额外的努力，并不是自然而然的事。

怎么样能保证自己消化吸收呢？一个简单却有效的办法，就是保持“高质量的输出”。输出的形式可以多种多样，比如把你的学习心得写下来，与他人分享讨论，或者直接学以致用，在实践中检验学习成果。

简单来说，就是下面的经验公式：

\[高质量的输入 + 高质量的输出 = 高质量的成长\]

所以，成长这个事可以说得很简单，我们所要做的，就是不断地寻找或者给自己创造高质量的输入，同时保持高质量的输出，假以时日，必然会有所收获。

如果你已经在一个良好的环境中（比如好学校、好公司、好项目）了，那你是幸运的，环境本身会不断给你提供高质量的输入，你要做的就是努力消化并吸收这些输入，将它们转化为自身的能力。

如果你不幸在一个平庸甚至落后的环境，那么要么努力脱离这个环境，要么努力给自己创造高质量的输入，比如阅读、自学。你或许需要付出数倍的努力，才能追上那些在良好环境中的人，但只要方法和方向正确，你总能比从前的自己更进一步。

所以，无论在什么环境中，努力让自己能持续接受到高质量的输入，同时努力保持高质量的输出吧。